WIE BEN IK

Mijn naam is Cindy van de Venne en sinds 2016 ben ik gediplomeerd docent in de Ashtanga Yoga.

Deze vorm van Yoga kenmerkt zich door het uitvoeren van een serie houdingen die vloeiend aan elkaar zijn verbonden door een combinatie van adem en beweging (flow). Door het beoefenen van Ashtanga yoga kan je stress verminderen, flexibeler en mentaal sterker worden.

Het is mijn streven om door een nuchtere en begrijpelijk manier van lesgeven zoveel mogelijk mensen deze voordelen van Ashtanga Yoga te laten ervaren.

.

Soms dien je te stoppen met denken en gewoon je hart volgen!.